Prieš-treniruotiniai – vieni paklausiausi papildai prieš sportą, kuriuos vartoja sportininkai. Dėl ypatingos jų sudėties bei maistingų medžiagų šie sporto papildai prieš treniruotę derinami su atletų maisto racionu. Maisto papildai prieš treniruotę turi būti vartojami prieš sporto užsiėmimus. Kitu atveju ryškus ir akivaizdus papildų poveikis atletui gali ir nepasijausti. Ką ir kokiais kiekiais prieš treniruotę valgyti gali patarti ne vien dietologai ar mitybos specialistai, bet ir sporto treneriai bei savo darbą išmanantys specialistai, kurių gyvenimas susijęs su maisto papildais. Jie taip pat gali padėti išsirinkti arba patarti, kokie maisto papildai prieš treniruotę yra tinkamiausi konkrečiu atveju. Prieš treniruotę papildai pasirenkami pagal sporto rūšį, atleto pajėgumą ir kitus rodiklius, nes skirtingiems maisto papildams būdingos skirtingos funkcijos. Dauguma sporto papildų prieš treniruotę suteikiamas poveikis turi panašumų:
energijos antplūdis treniruotės metu;
stiprinama širdies veikla;
dėmesio koncentracija sporto metu.
Visi žmonės, propaguojantys aktyvų gyvenimo būdą, žino, kokį poveikį turi tinkamai subalansuota mityba. Sveikas ir tinkamai parinktas maistas prisideda prie kūno pokyčių, geros savijautos ir vidinės harmonijos palaikymo. Būtina prisiminti, kad maistas prieš treniruotę yra lygiai toks pats svarbus kaip ir po jos. Specialistai dažniausiai rekomenduoja prieš sportą vartoti maistą, kuriame yra baltymų ir angliavandenių, kurie prideda energijos. Tačiau ne visą organizmui (ypač sportuojančiam) reikalingą maistingųjų medžiagų kiekį įmanoma gauti su maistu. Jeigu sportininkas jaučia, kad nori didinti treniruočių efektyvumą, jaustis energingesnis ir ištvermingesnis jų metu, tuomet papildai prieš sportą skirti kaip tik jam!
Papildai pieš treniruotę – tai papildai, kurie pažadina organizme energiją ir padeda sportuojančiam žmogui treniruotės metu būti susikaupusiam, susikoncentravusiam ties atliekamais pratimais, taip pat suteikia motyvacijos. Tiek sportuojantiems profesionaliai, tiek paprastiems sporto entuziastams kaskart svarbus tinkamas pasiruošimas treniruotei, todėl padėti savo organizmui galima ir pasirenkant tinkamus maisto papildus prieš treniruotę. Treniruotės tampa efektyvesnės ir produktyvesnės, kai vartojami papildai prieš treniruotę.
Maisto papildai prieš treniruotę padės tinkamai paruošti organizmą fizinei veiklai ir garantuos produktyvų darbą jos metu.
Produktų nerasta.