Leucinas yra viena iš šakotųjų amino rūgščių (BCAA), kurią sportuojantys asmenys dažnai vartoja kartu su izoleucinu ir valinu. Leucinas padeda padidinti raumenų masę, jėga, atsistatymo po treniruotės greitį bei prisideda prie organizmo augimo bei vystymosi apskritai. Tai yra pati svarbiausia amino rūgštis baltymų sintezei ir to pasekoje svarbiausia, kai tikslas yra raumenų masės augimas.

Leucinas taip pat padeda apsaugoti raumenis nuo irimo, nes padeda palaikyti teigiamą baltymų balansą organizme. Jis taip pat padeda greičiau atsistatyti po fizinio krūvio pavargusiems raumenims. Todėl leucino papildus rekomenduojama vartuoti po treniruotės.

Leucinas taip pat naudingas laikantis dietos, nes apsaugo raumenis nuo irimo, kai organizmas skaido medžiagas energijai gauti. Taip organizmas yra skatinamas deginti riebalus vietoje raumenų masės.

Leucino trūkumas gali pasireikšti silpnumo, nuovargio galvos skausmo ir svaigimo pojūčiais. Leucinas geriausiai veikia, kai yra vartojamas kartu su kitomis EAA ar BCAA amino rūgštimis.

Rezultatų: 1

Raw Powders Leucino milteliai 500g

  • 100% grynas be jokių priedų
  • Aukštos kokybės papildas
  • Tinkamas veganams ir vegetarams