Ištvermės palaikymui bei stiprinimui sukurti papildai labai dažnai pasižymi panašia sudėtimi kaip ir energiją stimuliuojantys papildai. Bene svarbiausia medžiaga sportininko ištvermei – angliavandeniai. Jūsų fizinis aktyvumas laiko prasme priklausys nuo to, kaip optimaliai aprūpinsite savo organizmą angliavandeniais.

Nepamirškite ir gėrimų, kuriuose gausu ištvermės palaikymui reikalingų mineralų.

Pratinkite save prie teisingo ir energiją bei ištvermę skatinančio maisto raciono. Stenkitės valgyti angliavandeniais praturtintą maistą ne tik prieš treniruotę, tačiau visada. Tam puikiai tiks ryžiai, grikiai, košės, vaisiai.

Vieno svarbiausių angliavandenių – glikogeno – optimalus kiekis organizme užtikrins, jog patiriant fizinį krūvį ilgą laiką taip greit nepavargsite. O jeigu jums reikalinga ištvermė čia ir dabar vartokite greituosius angliavandenius (dažniausiai tai želė formos papildai).

Rezultatų: 1

Raw Powders L-arginino alfa – ketoglutarato (AAKG) milteliai 250g

  • 100% grynas be jokių priedų
  • Puikiai tinkamas prieš treniruotę
  • Tinkamas veganams ir vegetarams