Amino rūgštys yra viena iš baltymų sudedamųjų dalių. Kaip žinia, amino rūgštys vaidina pagrindinį vaidmenį mūsų organizmo fiziologiniuose procesuose. Jos sudaro baltymų blokus ir raumenis. Baltymai sudaryti iš šimtų amino rūgščių ir yra labai svarbūs ląstelių sveikatai, organams, fermentams, hormonams ir antikūnams. Baltymai taip pat vaidina svarbų vaidmenį žmogaus medžiagų apykaitoje. Amino rūgštys, kaip maisto papildas, yra svarbios kiekvienam atletui (-ei), siekiančiam (-iai) pasiekti savo kūno ribines galimybes. Ne visada iš maisto gaunami reikalingi kiekiai amino rūgščių, turi būti gaunami iš kitų šaltinių. Tai aktualu kiekvienam žmogui, o ypatingai – sportininkams. Papildai su amino rūgštimis sumažina šių medžiagų trūkumą žmogaus organizme ir dėl to jis jaučiasi kur kas geriau ir energingiau. Amino rūgščių vartojimas sportuojant garantuoja efektyvias treniruotes ir gerą būseną po jų.

Amino rūgštys – baltymų sudedamoji dalis, todėl šios medžiagos reikalingos visiems: tiek vyrams, tiek moterims. Yra net 24-ios amino rūgščių rūšys, o pačios svarbiausios iš jų, tai: leucinas, izoleucinas, valinas, metioninas, treoninas, lizinas, fenilalaninas ir triptofanas. Leucinas, izoleucinas, valinas dažnai vadinamos BCAA amino rūgštimis ir jos puikiai tinka tiems, kurie nori sudeginti riebalus bei sustiprinti raumenis.

Amino rūgštys sportuojantiems yra svarbios dar ir dėl to, jog organizmas jų negali pasigaminti pats. Vadinasi, šias amino rūgštis ir BCAA amino rūgštis, turime gauti kartu su maistu. Kaip bebūtų, kartais sunku suvalgyti tokį maisto kiekį, jog žmogaus organizmas pasisavintų visas reikalingas medžiagas. Dėl šios priežasties reikalingi amino rūgščių papildai. Amino rūgštys kaina nelenkia pačių brangiausių maisto papildų, todėl yra daugumai prieinamos.

Geriausios amino rūgštys (papildai) – tai tokie, kurių sudėtyje yra reikalingas tokių medžiagų kiekis sportuojančiam asmeniui. Šie sporto papildai naudingi kiekvienam atletui, taip pat yra parduodamos amino rūgštys moterims. Amino rūgštys nauda yra nepakeičiamos, trokštantiems pasiekti savo kūno ribines galimybes.

Šio maisto papildo (amino rūgščių) šalutinis poveikis pasireiškia retai, tačiau jis egzistuoja. Amino rūgščių žala organizmui gali išryškėti jų suvartojant per daug – tuomet gali nukentėti inkstai. Kaip ir visų maisto papildų, amino rūgščių naudojimas taip pat turi būti atsakingas – tik tuomet pajausite geriausius rezultatus ir jūsų nevargins joks papildomų mineralų ar vitaminų pertekliaus šalutinis poveikis.

“NutriWell.lt” parduodamos tiek pigios amino rūgštys, tiek geriausios amino rūgštys (atsiliepimai internete gali padėti nuspręsti, kokias verta rinktis). Taip pat siūlome amino rūgštis su akcija. Galite įsigyti šį maisto papildą mažmena arba didmena (galimybė įsigyti amino rūgštis pigiau).

Aminomax 8000

25
  • 91% hidrolizuoto laktabumino iš išrūgų baltymų
  • Papildomai įdėta L-leucino ir L-taurino
  • Pagerina raumenų augimą, jėgą bei ištvermę
  • Daugiau kaip 8 gramai aminorūgščių porcijoje

BPI Power Series Leucine Agma

19
  • Anabolinis aktyvumas
  • Azoto oksido sintezė
  • Padidėjęs „pumpavimo“ efektas

Epiq Amino

18
EPIQ™ Amino tai 4,3gr vienoje porcijoje moksliškai ištyrinėtų šilko aminorūgščių seka, kuri turi savyje BCAA idealiu santykiu 2:1:1 (leucinas, izoleucinas, valinas atitinkamai). Šios aminorūgštys aktyvina baltymų sintezę bei mažina raumenų irimo procesus.

Extrifit Gluta Pure

36
Gluta Pure 100 – pats gryniausias ir stipriausios koncentracijos Glutaminas koks tik gali būti. L-Glutaminas yra  pagrindinis papildas raumenų atstatymui po intensyvių

FEN Elite Amino Blend

19
FEN Elite Amino Blend – amino rūgštys sudarytos iš trijų skirtingo greičio sąvinimosi baltymų: jautienos baltymo hidrolizato, kazeino, sojos baltymo izoliato,

FitMax Amino 2000

20
FitMax AMINO 2000, tabletės, produkto pagrindinės sudedamosios dalys – hidrolizuotas išrūgų baltymas ir kiaušinio baltymas. Fermentinė baltymų hidrolizė aprūpina aukštos kokybės lengvai pasisavinamais peptidais. Tai sudaro puikų itin didelio bionaudingumo endo- ir egzogeninių aminorūgščių pagrindą.

FitMax Amino Millenium

32
FitMax AMINO Millenium, milteliai, kurių pagrindinė sudedamoji dalis – išrūgų baltymas. Fermentinė baltymų hidrolizė aprūpina aukštos kokybės lengvai pasisavinamais peptidais. Produktas miltelių pavidalu leidžia itin greitai pajusti jų naudą. Šis produktas sudaro puikų itin didelio bionaudingumo endo- ir egzogeninių aminorūgščių pagrindą.

FitMax Beef Amino 5000

27
Maisto papildas tabletėmis “FitMax BEEF AMINO 5000“ (62,5 porcijos) Grynasis kiekis: 350 g. (1 porcija 4 tab.) Sudedamosios dalys: jautienos

Mega Pro L-Lysine

18
L-lizinas – svarbus gerai kalcio absorbcijai ir raumenų baltymų formavimui! Lizinas  – viena iš baltymuose paprastai randamų amino rūgščių. Lizinas priklauso prie svarbiausių žmogui

MuscleMeds Amino Decanate

28
Amino Decanate – 3 metų trukmės intensyvių tyrimų rezultatas, kurių metu buvo nustatytos 19 svarbiausių aminorūgščių reikalingų atsistatymui po intensyvių treniruočių bei sukeliančių maksimalų anabolinį ir antikatabolinį efektą. Negana to, kad MuscleMeds mokslininkų komanda nustatė bei šiame produkte pateikė vartotojams svarbiausias aminorūgštis, maksimaliam efektui pasiekti buvo integruota DecaDrive sistema.

MusclePharm Amino 1

30
Amino 1 Specialiai suformuluotas visiems atletams! Greito veikimo Amino 1 suteikia daugiau ištvermės, gerina hidrataciją, raumenų augimą greitesnį atsistatymą treniruočių metu ir viskas tik "1" vienoje formulėje. Amino1 suteiks jums jėgos iš aminorūgščių esančių sudėtyje ir visiškai sukontroliuos jusų elektrolitų balansą.

Optimum Nutrition ESSENTIAL AMINO ENERGY

23
Specialios mitybinės paskirties maisto produktas sportininkams “Optimum Nutrition ESSENTIAL AMINO ENERGY” (su saldikliais) (Sudėtyje yra kofeino. Nerekomenduojama vaikams ir nėščioms

Raw Powders Betainas HCL 650mg

  • 100% grynas be jokių priedų
  • 650 mg per porciją
  • Tinkamas vegans ir vegetarams

Raw Powders GABA milteliai 125g

  • 100% grynas be jokių priedų
  • 1000 mg per porciją
  • Tinkamas veganams ir vegetarams

Raw Powders L-arginino alfa – ketoglutarato (AAKG) milteliai 250g

  • 100% grynas be jokių priedų
  • Puikiai tinkamas prieš treniruotę
  • Tinkamas veganams ir vegetarams

Raw Powders L-Fenilalaninas 250g

  • 100% grynas be jokių priedų
  • 200 mg per porciją
  • Tinkamas veganams ir vegetarams

Raw Powders L-Tyrosino milteliai 100g

  • 100% grynas be jokių priedų
  • 1000 mg per porciją
  • Tinkamas veganams ir vegetarams

Raw Powders Leucino milteliai 500g

  • 100% grynas be jokių priedų
  • Aukštos kokybės papildas
  • Tinkamas veganams ir vegetarams

Tested HMB

19
HMB (beta-hydroxy beta-methylbutyrate) – leucino metabolitas ir vienas dažniausiai sportininkų vartojamų maisto papildų. HMB nauda:
  • Padeda padidinti liesą raumenų masę.
  • Apsaugo nuo katabolizmo.
  • Padeda padidinti raumenų jėgą.
  • Padeda sumažinti blogojo (mažo tankio) cholesterolio kiekį kraujyje.
  • Sunkiai besitreniruojantys vartodami HMB maisto papildą turėtų pajausti greitesnį atsistatymą po treniruotės bei kartu padidėjusį liesos masės ir jėgos prieaugį.
  • HMB veikia antikataboliškai, t.y. apsaugodamas raumenis nuo irimo, todėl raumenys greičiau atsistato ir auga.
  • Galų gale HMB padeda ne tik užauginti daugiau liesos raumenų masės, bet ir mažinti nereikalingą kūno riebalų kiekį.