L-karnitinas yra aminorūgštis, kuri spartina riebalų deginimą ir energijos išsiskyrimą organizme. Nors karnitinas yra gaunamas kartu su maistu arba organizmui pačiam jį sintetinant iš aminorūgščių, organizmas gali jo gauti nepakankamai. Karnitino stoka dažniau pasireiškia asmenims, kurie daug ir intensyviai sportuoja, prastai ar nepakankamai maitinasi (arba suvartoja didelius kiekius riebalų), patiria daug streso ar įtampos.
Dėl l-karnitino stokos organizme gali atsirasti viršsvoris, gali pradėti varginti nuovargis bei gali jaustis energijos bei jėgų trūkumas. Todėl karnitinas dažniausiai naudojamas norintiems sulieknėti ar reguliuoti kūno svorį bei aktyviai sportuojantiems, nes be jau minėtų funkcijų, jis taip pat padeda organizmui greičiau atsigauti po didelio fizinio krūvio bei prisideda prie raumėnų masės formavimosi.
L-karnitinas yra vienas saugiausių ir dažniausiai vartojamų maisto papildų. Jo perteklius yra pašalinamas kartu su šlapimu.
Produktų nerasta.