Lapiniai kopūstai, dar dažnai vadinami „kale“ kopūstais, yra daržovės, kurios gyvuoja ne vieną tūkstantmetį ir yra kilusios iš Viduržemio jūros regiono bei vakarų Azijos, be to, yra lengvai užauginamos, nes prisitaiko prie įvairios temperatūros. Kale kopūstų rūšis turi didelį kiekį vitaminų (A, C, K, B), liuteino, omega-3 riebalų rūgščių bei mineralų (fosforo, kalio, cinko, kalcio). Taip gali būti naudojami kaip prevencija nuo vėžio, sumažinti cholesterolį ar net svorį.
Kale kopūstų milteliai
7€
Kale kopūstų milteliai bus tinkamas pasirinkimas norint praturtinti savo mitybą vitaminais bei mineralais, taip pat liuteinu ir omega-3 riebalų rūgštimis. Tinka vartoti prevencijai nuo vėžio, mažintant cholesterolio kiekį kraujyje bei lieknėjant (kopūstai savyje kaupia daug vandens atsargų, dėl to jausitės pilnesni, nors suvalgysite labai mažą kalorijų kiekį).
Panašūs produktai
Kakavos sviestas
Kakavos sviestas yra vertingas norint pakelti gerojo ir sumažinti blogojo cholesterolio lygius, palaikyti sveikas kaulų funkcijas, gydyti įvairias žaizdas, kepenų ligų prevencijai naudoti, apsaugoti odą nuo saulės. Taip pat turi nemažą kiekį vitamino E, kuris padeda regėjimui, smegenims, odai, reprodukcijai bei kraujui.
Mėlynių milteliai
Mėlynės yra vienos iš vertingiausių uogų, kurios gali padėti turint virškinimo problemų, nuo senėjimo, vėžio, taip pat šlapimo pūslės infekcijoms gydyti, gerinant atmintį bei mąstymą. Sportininkams tinka vartoti norint pagreitinti raumenų atsigavimą bei sumažinti įvairius trauminius uždegimus bei jų tinimą.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.