Vitaminas E yra būtinas daugelio žmogaus organų veiklai užtikrinti. Jis taip pat kaip ir vitaminas C yra antioksidantas, saugantis ląsteles nuo laisvųjų radikalų sukeltos oksidacinės pažaidos bei leidžiančios joms greičiau atsistatyti. Tačiau skirtingai nuo vitamino C, vitaminas E yra tirpus riebaluose, tai reiškia, kad jis kaupiasi organizme.

Kaip ir kiti antioksidantai, vitaminas E ypač naudingas žmonėms, kurie rūko, kvepuoja taršiu oru ar ilgai būna tiesioginėje saulės šviesoje.

Produktų nerasta.